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 [演讲纪录] 真正的打坐

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Yanni
真正的打坐

你们每个人都执着打坐的时候看到的才算是体验,平常没有打坐的时候看到的就不算,事实上那个时候才是真正打坐的,因为“行、住、坐、卧都是禅”。打坐并不是说坐在那里伤脑筋,故意压迫自己,那是打“错”,因为那个时候是用我执打的,所以没体验。打坐的时候应该要自自然然这样才会开悟。


 你们打坐如果跟你们看师父的时候一样那么轻松,那就是真正的打坐。所以我们听说有的人砍木材的时候开悟,有的人听一位大师讲一句话就开悟,就是这种情形。你们为什么有的时候打坐伤脑筋好几个小时都没体验?都是因为用我执在打坐,用头脑故意弄的,集中注意力的时候太用力、太强迫自己,而且会执着、紧张,所以没体验,这种情形不算打坐,只能算是练习而已。

 真正的打坐应该是行、住、坐、卧都是打坐才对。所以你们有的人睡觉的时候或是很专心看师父的时候,就有好体验,那个时候就是打坐,因为你们很专心。你们因为很喜欢看师父,很喜欢听师父讲经,所以很专心一直听,任何头脑的成见自然都放下来了,那个时候不是打坐是什么?那个时候才是正常的体验。

 你们如果坐在那里脸长眉皱的,心里一直想:“我要打坐,唉呀!怎么都没体验?体验怎么都还没来?唉呀!什么时候来呀?”(大众笑)那个是在赶工、赶场、赶佛;但是佛不会那么匆忙,祂要来就来,祂是如来嘛。所以我们要做如来,也应该学如来一样,不执着任何东西──“应无所住而生其心”。

 你们看师父的时候,如果能看到一心不乱的程度,那就对了,就任何体验都有了。有些人看到师父讲经的会场变成一片极光极亮的世界,那就是极乐世界。“极乐世界在我们面前”是这个意思。我们住在这里虽然是娑婆世界,但是当我们很专心的时候,就任何地方都是极乐世界,看魔也是佛。

 你们有些人会跟师父抱怨,跟同修坐在一起打坐以后,体验变得不好。那是因为你们自己的鬼心跑出来,自己没有爱心,不是别的同修体验不好影响你,不应该马上怪别人,而应该反省自己。所以那些抱怨的人我最不喜欢,只是我没有讲出来而已,他们期待师父来责怪别人,但是我不会偏向那些人。

 有的人看师父的时候,头脑还有好多念头,看跟没看一样,那最好不看。他们看师父,心里还想很多东西,还在那边考虑要不要念佛号,好像要赶师父走的样子(大众笑)。如果看师父还记得念佛号的话,这个表示说赶快赶师父走,因为我在那里会感到不舒服。看师父应该跟小孩好久没看到爸爸妈妈一样那么渴望,这样子才得到体验,那才是算最好的体验。

并不是眼睛闭起来,坐在那里皱眉、伤脑筋,认为那个时候才是打坐,不是、不是!那只是练习而已。我们静坐下来,是为了表示我们的诚心,虽然有的时候坐不住,我们也继续坐下去,我们坐在那里等上帝。有的时候我们很诚心,就会有体验;有的时候我们没办法很诚心,我们也只好心里想:“好啦!不管诚心不诚心,我只能坐这样而已,求上帝帮忙,求佛菩萨帮忙我。”


 所以我们每天都要打坐,跟我们做自己的责任一样,就像有的时候即使不想吃饭也还是吃这样。让自己养成一种习惯,早上起来还没工作,就先想佛了,然后晚上工作做完了,回来以后又再想佛一次。因为恐怕我们整天太忙,没办法诚心认真想佛,所以我们早上早一点起来想一想,晚上回来再提醒自己想一想。不过,并不是说我们那个时候能完全想佛,就是我们尽量做,然后工作的时候也尽量想佛。


 所以去听一位明师讲经是最有福报、最多功德,因为那个时候我们可以连续看明师二、三个小时,会被他的磁场提升,或是被他的光洗干净我们一些粗糙的业障,然后我们就会有体验。像你们来看师父,有的时候也没办法连续看二、三个小时,所以得到的加持力没有像听经的时候那么多。能够连续看一位明师二、三个小时,真的是太有福报了!不是每个人都能够这样,百千万劫能够看到明师一刹那已经很不错了,何况看二、三个小时!有的世界的众生从来没看过佛,从来没听过佛的名字,不曾接触到一点点明师的影响。所以你们有机会看一位明师二、三个小时,就去看。很多人在师父讲经的时候会有开悟的体验,不论他们有没有印心。


 所以打坐不是只有坐在那边而已,当我们专心、一心不乱的时候,也是算打坐。所以你们工作的时候,有时候也会有体验。有的时候我们打坐没体验,我们感觉到很挫折,这是因为我们用我执坐,不是自然的打坐,所以没体验,不过没关系,也会有福报,我们诚心坐就好,结果好不好没关系。


 师父告诉你们为什么打坐没体验,因为那个时候不能统统放下,没有真正的专心,才会这样,我们头脑认为自己专心而已,我们皱眉,一直想:“化身师父怎么还不赶快来?”诚心、渴望心和抓住的心不一样,不过刚开始修行的人还没办法分别清楚,也没关系,每天尽量做就好了,任何时间你故意坐下来打坐、想师父,那些时间都是算你的功德,不论你坐好不好、有没有杂念,你坐多少时间,都会录起来,然后找藉口拉上去。(大众鼓掌)


 我举一个比喻,比如说你跟一个老板工作,你每天帮他卖衣服,有的时候整天没有客人,你就坐在那里睡觉,不过老板也会付给你那天的薪水。有的时候一整天都很忙,老板也是付一样的薪水,只要你来他店里就好了,然后你就可以领到整个月的薪水。打坐也是一样,坐不好也应该坐,你们每天坐多少个小时,师父都会录起来,然后付“钱”给你们,你们以后就可以买“机票”上去。(大众鼓掌)


来源:清海无上师以中文讲于福尔摩沙宜兰禅七 1988.8.12-18


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